科學(xué)新發(fā)現(xiàn) | 每天多睡1小時(shí)，三年減重24斤！我國科學(xué)家找到科學(xué)依據(jù)

2025-03-17 21:22:50 來源: 科技日報(bào) 點(diǎn)擊數(shù)：

此前，《美國醫(yī)學(xué)會(huì)期刊·內(nèi)科學(xué)》的一項(xiàng)研究證實(shí)，每天只需多睡1小時(shí)，三年就可以減重24斤。多睡覺真的能減肥嗎？中南大學(xué)湘雅醫(yī)院的研究人員發(fā)現(xiàn)了一種名為“Raptin”的新型下丘腦激素，它能在睡眠過程中抑制食欲，幫助控制體重。

（科技日報(bào) 李忠明趙衛(wèi)華）

責(zé)任編輯：冷媚

科學(xué)新發(fā)現(xiàn) | 每天多睡1小時(shí)，三年減重24斤！我國科學(xué)家找到科學(xué)依據(jù)

友情鏈接

抱歉，您使用的瀏覽器版本過低或開啟了瀏覽器兼容模式，這會(huì)影響您正常瀏覽本網(wǎng)頁

您可以進(jìn)行以下操作:

1.將瀏覽器切換回極速模式

2.點(diǎn)擊下面圖標(biāo)升級或更換您的瀏覽器

3.暫不升級，繼續(xù)瀏覽

科學(xué)新發(fā)現(xiàn) | 每天多睡1小時(shí)，三年減重24斤！我國科學(xué)家找到科學(xué)依據(jù)

友情鏈接

抱歉，您使用的瀏覽器版本過低或開啟了瀏覽器兼容模式，這會(huì)影響您正常瀏覽本網(wǎng)頁

您可以進(jìn)行以下操作:

1.將瀏覽器切換回極速模式

2.點(diǎn)擊下面圖標(biāo)升級或更換您的瀏覽器

3.暫不升級，繼續(xù)瀏覽

科學(xué)新發(fā)現(xiàn) | 每天多睡1小時(shí)，三年減重24斤！我國科學(xué)家找到科學(xué)依據(jù)

抱歉，您使用的瀏覽器版本過低或開啟了瀏覽器兼容模式，這會(huì)影響您正常瀏覽本網(wǎng)頁

3.暫不升級，繼續(xù)瀏覽